平时都如何穿戴文胸内衣？是将它视为衣服的一部分，随便穿穿戴戴就算了，还是依循步骤好好地穿着呢？
　　
通常胸部变形或是有赘肉发生，都是因为穿戴内衣文胸不正确而引起的。穿戴文胸内衣的正确方式不重视内衣文胸穿戴会发生什么样的问题呢？第一当然就是美观，有些人将内衣文胸穿着太下让底线已经到胃部了，也有人将肩带拉得太短了，让后面的位置提高到肩胛骨，更有些人内衣倾斜、肩带滑落，这些错误的穿着透过衣服外型的“传递”，只能说是惨不忍睹。第二就是会影响健康，穿戴不正确的文胸内衣会使姿势改变，还会形成赘肉。如果你常感觉到下半身冰凉，或者有便秘、腰痛等症状，可能是内衣文胸的选择不当与穿戴不对所造成的。另外，别忘记了文胸内衣也有使用年限，当内衣文胸渐渐失去弹性、钢圈扭曲时，再怎样的穿戴方式也无法形成效果，为了健康与美观，还是放弃吧。

所以，把正确的穿着内衣文胸当成是件大事来看待，每天依循步骤正确地执行它，你将会发现这样的举动无形中也会使得胸部UP UP喔！！

1、前倾45度

上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。
　　
总之，完美体型的拥有离不开由内至外的细心呵护与关照。只有健康的美、由内至外的美，才是真正的美！爱慕内衣愿意为关注自我的现代女性提供全方位的服务,令您源自内心而散发出自信和美丽。
　　
TIPS 理想胸围=身高×0.53
理想的腰围=身高×0.37
理想的臀围=身高×0.55

除以上穿戴方法外，另外也可以先将后扣转向前，扣好后，再将后扣转向背面，接下来依前面相同的步骤将肩带挂上、乳房放入罩杯中等步骤，一样可正确而舒适的穿内衣。

2、调整肩带

最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体型的人肩带应该在距离下方约3公分的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。

3、钩上后扣收纳边肉

保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下的部分，最后为上边，这样才可以使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。

4、最后检查

动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落?乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心点是否平顺？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？
　　
今年从中国农历来看，是适于结婚的一年。几乎每天都能看到结婚的新人，几乎每天都有着幸福的味道。这一辈子就一次的美好时刻，新娘的装扮当然不可随便，爱慕来告诉大家如何让这美好一刻留住一辈子的美丽。
　　
每个人的体型各不相同，穿起婚纱来自然都会有需要扬长避短的地方。那么如何让自己的体形达到尽量完美呢。我们可以通过选择不同的内衣来调整身体的不足。